Бессонница при похмелье, как с ней бороться

Бессонница при похмелье, как с ней бороться

Чем является похмельный синдром, какие симптомы сопровождают это состояние, какие лекарственные средства следует принимать при        похмелье и как разрушить механизм формирования бессонницы – все эти вопросы интересуют людей, регулярно принимающих спиртное.

Похмельный синдром – это  болезненное состояние, которое мог испытать каждый человек, спустя определенное время после приема спиртного. К самым распространенным симптомам похмельного синдрома относятся:

  • головная боль,
  • тошнота и рвота,
  • сильная жажда,
  • отсутствие аппетита,
  • бессонница.

Все эти симптомы сигнализируют о том, что организм страдает от тяжелого отравления продуктами распада этилового спирта.

Бессонница с похмелья – это то состояние, которое приносит наибольшие страдания. Отсутствие возможности нормально выспаться провоцирует начало алкогольного делирия. Поэтому, с бессонницей нужно уметь грамотно бороться.

В ход должны идти все средства, и человек, страдающий бессонницей должен:

  • использовать все возможности уснуть, которыми обладает сам,
  • позвать на помощь близких и, в случае, если ничего не помогает,
  • обратиться за помощью к медикам.

Почему возникает бессонница после похмелья

Бессонница при похмельеВозможность засыпать после приема спиртного – это индивидуальная особенность организма. Некоторые люди, принимающие алкоголь испытывают сильную сонливость. Другие, наоборот, не могут уснуть ни при каких условиях.

Бессонница может длиться до нескольких суток, лишая человека возможности обрести нормальное самочувствие. Некоторые люди засыпают, но тут же просыпаются, так как их мучают кошмары, вызывающие резкое и внезапное пробуждение.

Главным механизмом, объясняющим, почему возникает бессонница после алкоголя, является перенапряжение нервной системы. Мозг больного, вне зависимости от его желания, генерирует разные сценарии развития событий негативного плана. Человек пытается избавиться от мыслей всеми силами. Но сделать ничего не может. Нельзя постоянно твердить себе, что это бессонница. Это самовнушение, которое будет только способствовать бессоннице, вгоняя человека в депрессию.

Лекарственные средства

Ответ на вопрос: «У меня бессонница с похмелья. Что делать?» - кроется в использовании различных средств. Каждый человек, который страдает бессонницей, должен знать, что принимать незнакомые снотворные и успокоительные препараты ни в коем случае нельзя. Большинство из них несовместимы с алкоголем. Их прием может вызывать неожиданную тяжелую реакцию.

Врачам известно много случаев, когда больной в состоянии остаточной интоксикации начинал пить снотворные и седативные препараты и попадал в отделение реанимации или интенсивной терапии в критическом состоянии. В состоянии похмелья необходимо принимать лекарства, которые будут способствовать успокоению нервной системы. Самыми эффективными из них признаны:

  • глицин,
  • сонапакс,
  • фенибут,
  • димедрол.

Бессонница  с похмельяПринимать некоторые из них, например димедрол или фенибут, можно только после консультации с врачом. Только специалист может порекомендовать необходимую дозировку лекарства.

В некоторых случаях, если сонливость есть, а уснуть не получается, можно воспользоваться аспирином. Одной таблетки будет достаточно. Это средство поможет снять похмельный синдром и на следующий день головной боли и сонливости не будет.

Необходимо помнить, что взрослый и сильный человек не может принять более 5-ти таблеток за один прием. Если по прошествии некоторого времени уснуть не удалось, пить таблетки нужно прекратить. Превышение дозировки может быть смертельно опасно.

Внутримышечные и внутривенные инъекции

Для того, чтобы усилить и ускорить наступление лекарственного эффекта, некоторые средства вводят внутримышечно или внутривенно. Определенная дозировка лекарственных средств поможет человеку уснуть, позволит нормализовать деятельность организма, улучшить обмен веществ.

Основные методики детоксикации

Бессонница после алкоголяФизический

Для того, чтобы наладить сон, применяются различные методики, позволяющие устранить из организма излишки алкоголя и продуктов его распада. Яды в основном скапливаются в желудке. В том случае, если последний прием пищи происходил не позднее 4 часов назад, то помочь уснуть поможет стандартное промывание желудка.

Биохимический

К биохимическим методам относится очищение организма. Эта методика хорошо помогает при наличии интоксикации и самовнушения, когда человек постоянно твердит себе и окружающим, что его мучает бессонница. Этот метод сложнее, чем простое промывание желудка, но он позволяет нормализовать метаболизм и вернуть сон. Для проведения биохимической детоксикации применяются мед, лимон и молочная кислота. Все лекарства против похмелья включают эти вещества.

Мембраностабилизирующий

Лекарственный метод позволяет замедлить или прекратить транспортировку через клеточные мембраны продуктов распада алкоголя. Методика помогает замедлить перемещение из крови в ЦНС ядов и токсинов. Это поможет вернуть здоровый сон.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Если бессонница мучает человека, после выпитого постоянно, заставляя его жаловаться всем окружающим, то необходимо понимать механизм ее действия, чтобы эффективно ей противостоять. В большинстве случаев уснуть не удается из-за перевозбуждения ЦНС. Кроме того, токсины, возникающие вследствие распада алкоголя, возбуждающе действуют на органы ЖКТ. Это также служит нарушению процессов засыпания и глубокого сна. Чтобы кислотно-щелочной баланс организма пришел в норму, необходимо выпивать как можно больше минеральной воды, такой как «Ессентуки» или «Нарзан», а также пить фруктовые и овощные соки, такие как:Бессонница после похмелья

  • томатный,
  • яблочный
  • или апельсиновый.

Но самым главным фактором, нормализующим сон, является успокоение и приведение в норму нервной системы. Для того, чтобы нервы успокоились, можно выпить:

  • теплое молоко с медом,
  • слабый чай с мятой и лимоном
  • или настойку хмеля.

Подавить чувство тревоги поможет настойка пустырника, валерианы или зверобоя.

Не стоит думать о тревожных вещах и твердить себе о том, что пришла бессонница. Необходимо расслабиться, полежать в тепле и темноте, думать о мелочах.

Если сон не возвращается, лучшим решением будет обращение за квалифицированной наркологической помощью, вызов врачей на дом.

Специалист, проверивший статью


Нина Шурина
Врач-нарколог со стажем 24 года.

Оцените публикацию


Рейтинг статьи 5 из 5. Голосов: 3.
Просмотров: 453.

Поделитесь информацией со всем миром


Оборудование и клиника в фотографиях

Сегодня дежурит

Ознакомьтесь с отзывами о Наркологии №1

отзыв от Марина, Казань
Марина, Казань
49
29.04.2017
В нашей семье случилось горе. Дочь связалась с плохой компаний, в результате чего у нее возникл ...
отзыв от Анна Петрова, Набережные Челны
Анна Петрова, Набережные Челны
32
23.07.2018
Когда я выходила замуж, то даже не думала, что мне придется искать специалистов, чтобы оказали ...
отзыв от Ольга, Казань
Ольга, Казань
54
23.04.2017
Обратилась в клинику, чтобы помочь сыну избавиться от приема наркотических веществ. Персонал вн ...
отзыв от Михаил Владимирович, Казань
Михаил Владимирович, Казань
54
24.08.2018
Я ложился в клинику, так как мне потребовался вывод из запоя. Честно сказать, писать об этом тя ...
отзыв от Юрий Федотов
Юрий Федотов
38 лет
27.03.2016
Никогда не считал себя слабым человеком и всегда находил силы для решения различных трудностей. ...
отзыв от Мария
Мария
36 лет
07.08.2019
Вывели сына из почти двух недельного запоя. Я ему все время звонила и он не брал трубку, он отд ...
отзыв от Вероника, Лениногорск
Вероника, Лениногорск
55 лет
23.07.2017
В стационар вашей клиники попал мой муж. После долгого запоя у него стало плохо с сердцем, появ ...
отзыв от Людмила, Казань
Людмила, Казань
45
24.03.2017
Сын постоянно пьет и соответственно часто уходит в запой, в котором находится по несколько дней ...
отзыв от Марина Изосимовна, Елабуга
Марина Изосимовна, Елабуга
52
12.04.2018
Увы, но в моей жизни из-за старшего сына все пошло наперекосяк. Кто знает, что такое, когда род ...
отзыв от Светлана, Чистополь
Светлана, Чистополь
43
06.04.2017
В моего мужа периодически возникают проблемы с алкоголем. После очередного застолья с утра рука ...
отзыв от Александр В, Бугульма
Александр В, Бугульма
49
20.06.2018
Здравствуйте всем. Я пишу для того, чтобы выразить безграничную признательность персоналу клини ...
отзыв от Валентин
Валентин
58 лет
05.07.2019
Вызвал врача себе сам. Хорошо, что смог это сделать. Очень был напуган, потому что у меня все т ...
отзыв от Ольга, Набережные Челны
Ольга, Набережные Челны
38 лет
20.12.2017
Муж работал водителем, но после того, как попал в аварию, за руль сесть не смог. Стал работать ...
отзыв от Валентина, Бугульма
Валентина, Бугульма
44 года
20.01.2018
О том, что сын наркоман узнала совершенно случайно. Казалось, что у него обычная компания, весе ...
отзыв от Мельникова А, Казань
Мельникова А, Казань
32
16.05.2018
Я долго искала стационар, который бы максимально устроил меня и по предоставляемым услугам, и п ...
отзыв от Андрей Черкасов
Андрей Черкасов
37 лет
12.08.2016
Отличная услуга по вызову нарколога на дом. Сам бы никогда не решился идти на прием, хотя хотел ...
отзыв от Елена
Елена
43 года
14.06.2019
Большой плюс, что очень быстро после звонка приезжают. Тут же важная каждая минута, чем раньше ...
отзыв от Екатерина, Казань
Екатерина, Казань
35
01.06.2016
Несколько дней назад моему сыну потребовалась наркологическая помощь. Несмотря на позднее время ...
отзыв от Анжела Кузнецова
Анжела Кузнецова
31 год
25.11.2017
Алкоголик в семье это настоящая трагедия. Я познала это еще в детстве, наблюдая за своим отцом. ...
отзыв от Олег, Казань
Олег, Казань
30
18.04.2017
Обратился в клинику, чтобы поставить папу на ноги и избавить его от алкогольной зависимости. По ...
отзыв от Наталья, Елабуга
Наталья, Елабуга
52 года
02.03.2018
Отзыв пишу, чтобы выразить благодарность наркологу вашей клиники, вернувшему мне единственного ...
отзыв от Сергей, Бугульма
Сергей, Бугульма
38
26.04.2017
Перепробовали множество препаратов, которые в лучшем случае давали положительный результат на о ...
отзыв от Марина, Бугульма
Марина, Бугульма
31
21.04.2017
Благодаря данной клинике удалось нашего дедушку вернуть к нормальной жизни, в которой нет месту ...
отзыв от Артур Гаспарян
Артур Гаспарян
50 лет
15.12.2017
В нашей семье ни у кого не было пристрастия к алкоголю. Поэтому, когда такая беда случилась с н ...
отзыв от Алевтина Мицкевич
Алевтина Мицкевич
52 года
11.07.2017
Хочу выразить искреннее признание и благодарность вашей клинике. Вы спасли мою дочь. Ее пьянств ...
отзыв от Полина, Заинск
Полина, Заинск
30 лет
21.12.2017
В вашей клинике лечился от наркомании мой муж. Когда пришли на консультацию, я уже не надеялась ...
Оплата наличными, картой, Сбербанк Онлайн
Способы оплаты: наличные, VISA, Mastercard
читайте также
ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
К ВРАЧУ ОНЛАЙН

И получите скидку на лечение 10%

Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями нашей политики конфиденциальности.